A Magical Journey with Jean Voice Dart: A Three-Minute Trauma Transformation

வருக: ஜீன் வாய்ஸ் டார்ட்டுடன் ஒரு மாயாஜால பயணம்: மூன்று-
நிமிட அதிர்ச்சி மாற்றம்

இந்த ஊடாடும் வெளிப்பாடு கலை அமர்வு அத்தியாயத்தால் ஈர்க்கப்பட்டுள்ளது
நான் எழுதினேன், அத்தியாயம் 11, "வலியிலிருந்து ஆதாயம் வரை மூழ்கும் படைப்பாற்றல் கலைகள்:
தி வெல்னஸில் மூன்று நிமிட அதிர்ச்சி மாற்றம்"
முழு சுய-கவனிப்புக்கான பிரபஞ்ச வழிகாட்டி, வாழ்க்கைக்கான 25 கருவிகள் புத்தகம்.

படைப்பாற்றலின் மாற்றும் சக்தியைப் பற்றிய எனது கதையைப் பகிர்ந்து கொண்டேன்
கலை மற்றும் எனது தனிப்பட்ட சூழ்நிலைகள் என் வாழ்க்கையை எவ்வாறு சமரசம் செய்தன
திட்டங்கள். ஆனால் அந்த திட்டங்கள் தவறானவை. நான் நாள்பட்ட வலிக்கு மேல் எழுந்தேன்,
பாலியல் வன்கொடுமை, குடும்ப வன்முறை, கடத்தல் முயற்சி,
வீடற்ற நிலை, மற்றும் உடனடி மரணத்தின் இருண்ட உடல்நலக் கண்டறிதல்
நான் நினைத்ததை விட சிறந்த, பிரகாசமான, ஆசீர்வதிக்கப்பட்ட வாழ்க்கை. நான் ஒரு
வணிக உரிமையாளர், வெளியீட்டாளர், ஆசிரியர், அங்கீகாரம் பெற்ற ஆசிரியர், உரிமம் பெற்றவர்
மற்றும் பதிவுசெய்யப்பட்ட சிகிச்சையாளர், மற்றும் மகிழ்ச்சியான திருமணமான மனைவி மற்றும் தாய்.
எனது கதையைத் தொடர்ந்து, நான் உங்களுக்கு ஒரு சுய-கவனிப்பு கருவியை வழங்கினேன், எனது தினசரி பயிற்சி,
உங்கள் சிறந்த வாழ்க்கை அனுபவத்தை வாழ உதவும்! நான் விளக்கினேன்
"இம்மர்சிவ் ஆர்ட்ஸ் மூன்று நிமிட அதிர்ச்சி மாற்றம்" இல்
உணரவும், வெளிப்படுத்தவும், குணப்படுத்தவும் எனக்குப் பிடித்தமான முறையை உங்களுக்குக் கற்பிக்கும் புத்தகம். இல்
இந்த நேரலையில் பதிவுசெய்யப்பட்ட அமர்வில், நீங்கள் என்னுடன் நடப்பீர்கள்
இந்தக் கருவி எந்தளவுக்கு மாற்றமடையும் என்பதை அனுபவிப்பதற்கான வழிகாட்டுதல்
எங்கள் பாதுகாப்பான இடம்.

மூழ்கும் கலைகள் பாதுகாப்பான, சக்திவாய்ந்த, மாற்றும் கருவிகள்
விரைவாக உயர்த்தி, தினமும் என்னை மீண்டும் மீண்டும் மாற்றவும். இப்போது உங்கள் முறை. நீங்கள்
என்னுடன் சேரவும், என் வாழ்க்கையை மாற்றிய கருவியைக் கற்றுக்கொள்ளவும் அழைக்கப்படுகிறார்கள்.
நீங்கள் எதிர்பார்ப்பது இங்கே:

படி ஒன்று - உணருங்கள்
உடல், மன, அல்லது உணர்ச்சி வலி அல்லது அதிர்ச்சியை (தலைவலி, வயிற்றுவலி, கோபம், விரக்தி, பதட்டம், பயம், கைவிடுதல், துக்கம் போன்றவை) நீங்கள் உணர்ந்து அடையாளம் கண்டுகொள்வீர்கள், பாதுகாப்பான சமூகத்தில் இருக்கும்போது தனிப்பட்ட முறையில் அந்த உணர்வுகளை ஏற்றுக்கொண்டு தழுவி, பின்னர் தனிப்பட்ட முறையில் ஆராயுங்கள். நீங்கள் விரும்பியபடி உங்கள் சொந்த தனிப்பட்ட வாழ்க்கை அனுபவம்.

படி இரண்டு - வெளிப்படுத்து
நீங்கள் உணர்வை ஒரு அனுபவத்துடன் இணைப்பீர்கள், உங்கள் கற்பனையைப் பயன்படுத்துங்கள்
ஒரு நிமிடம் அந்த அனுபவத்திற்கு தைரியமாக திரும்ப, மீண்டும் உருவாக்கவும்
அந்த உணர்வுகளை ஏற்றுக்கொண்டு, அவற்றை வெளிப்படுத்துங்கள்
வெளிப்பாட்டு கலைகள்.

படி மூன்று - குணமடைய
வழிகாட்டப்பட்ட படங்கள், ஆக்கப்பூர்வமான கற்பனை மற்றும் தனித்துவத்தைப் பயன்படுத்துதல்
அதிவேக கலை அனுபவங்களை வடிவமைத்து, நீங்கள் அடையாளம் கண்டுகொள்வீர்கள்
உங்கள் உயர்ந்த சுயத்தை தழுவி, "வலி" மூலம் அனுபவத்தை அனுபவிக்கவும்
"ஆதாயம்" (உடல், மன, உணர்ச்சி, அல்லது ஆன்மீகம்). நீங்கள் செய்வீர்கள்
இந்த அனுபவத்தை பாதுகாப்பான, ஆதரவான சூழலில் செல்லவும்.

உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:
நன்றியுணர்வு
உங்களை ஏற்றுக்கொள்ளும் தைரியம்
ஒரு படைப்பு கற்பனை
காகிதம்
எழுதும் பாத்திரம்
பாதுகாப்பான இடம் (கண்களை மூடிக்கொண்டு பாதுகாப்பாக இருங்கள்)

இந்த மாற்றத்தை ஒன்றாக அனுபவிப்போம். விட்டுவிடு
எது நம்மைத் தடுத்து நிறுத்துகிறது. குணமடைய வாருங்கள், உங்கள் கோப்பையை நிரப்புங்கள், விலகிச் செல்லுங்கள்
உங்கள் சிறந்த வாழ்க்கை அனுபவத்தில் வாழ தயார்!

இப்போதே பதிவு செய்து, எங்களுடன் சேர இந்த இணைப்பில் திரும்பவும்:
நாள்: மார்ச் 15 சனிக்கிழமை
நேரம்: மதியம் 2 மணி ET / 11:00 AM PT
அமர்வு: 45 நிமிடங்கள்
இணைப்பு: https://tinyurl.com/ImmersiveArtsTransformation

ஒலியடக்கத்தில் உங்கள் மைக்குடன் சேர்ந்து, அதைக் கேட்டுப் பார்ப்பீர்கள்
விளக்கக்காட்சி, அரட்டையைப் பயன்படுத்தி அதில் ஈடுபடவும் பங்கேற்கவும்
மூன்று நிமிட அதிர்ச்சி மாற்றம். நீங்கள் பகிர்ந்து கொள்ள தேர்வு செய்தால், உங்கள்
அனுபவங்கள், அரட்டையில் Q & Aக்கான நேரம் மற்றும் சிறப்பு இருக்கும்
சேர்பவர்களுக்கு வாய்ப்புகள். பகிர்தல் விருப்பமானது.

இந்த அமர்வு பதிவுசெய்யப்படும், மேலும் நேரலையை காணவில்லை
அமர்வு அதை அணுக முடியும். இதில் என்னோடு இணைந்ததற்கு மிக்க நன்றி
சிறப்பு அமர்வு. உங்களை அங்கே காண ஆவலுடன் காத்திருக்கிறேன்.

எனது சக ஆசிரியர் நிபுணர்கள் மற்றும் என்னிடமும் எங்களின் 25 வாழ்க்கைக் கருவிகள் உள்ளன
உங்களுக்காக தொகுக்கப்பட்ட பட்டறைகள்! சேமிக்க குறியீட்டைப் பயன்படுத்தவும்
ஏற்கனவே குறைக்கப்பட்ட 90% தள்ளுபடிக்கு மேல் கூடுதலாக 10%,
இப்போது 2/14 வரை கிடைக்கும். 2/14க்குப் பிறகு, 80% தள்ளுபடியைப் பெறுங்கள்
அதே குறியீட்டுடன்.

இங்கே பதிவு செய்யவும்: https://bit.ly/AMJWorkshops

இந்த அமர்வு பதிவுசெய்யப்படும், நேரலையை காணவில்லை
அமர்வு பதிவை அணுக முடியும்.

புத்தகத்தைப் பற்றி:
முன்னணி எழுத்தாளர் அன்னா பெரேரா மற்றும் பங்களிக்கும் எழுத்தாளர் நிபுணர்கள், தாஃபிக்
அகீர், ஜில் அல்மான்-பெர்ன்ஸ்டீன், கெரி ஏ. பென்ட்சன், டோனா பர்கர்,
போனி சேஸ், ஜீன் வாய்ஸ் டார்ட், லிண்டா டிஃபென்பாக், இலீன் எல்.
தில்லன், எலன் டோனோவன், கேரி ஹாப்கின்ஸ்-டவுட்ஸ், லொலிடா குவாரின்,
டேவிட் டி மெக்லியோட், கேத்லீன் எஸ். மெக்பிலிப்ஸ், மைக்கே மெய்ஸ்னர்,
எலிசபெத் மூர், டோரிஸ் சிக்செக் முனா, டாக்டர் கிம் மேரி பாலின், டினா
பிளாண்டிலாஸ், கிறிஸ்டன் ஹாலெட் ரசாசா, டிசைரி ஹோம்ஸ் ஷெரினி, போனி
ஷெல்டன், நான்சி ஸ்டீவன்ஸ், ஜானெட் ஸ்டூவர்ட், லிசா போண்டா சுமி, கிம்
வாக்னர் இணைந்து 10 வருட ஆரோக்கியத்தைக் கொண்டாடினார்
வாழ்க்கைக்கான கருவிகள்.

இந்த ஐந்தாவது புத்தகத்தில் The Wellness Universe Guide to Complete
சுய-கவனிப்பு தொடர், நிறுவனர் அன்னா பெரேரா நமக்கு இறுதியானதைக் கொண்டு வருகிறார்
சிறந்த வாழ்க்கையை வாழ்வதற்கான கருவிகள். "உத்வேகம் தரும் மக்கள்" இதில் சேரவும்
வாசகருக்கு ஒரு புத்தகத்தைக் கொண்டு வர ஆரோக்கிய நிபுணர்களின் நிபுணர் நடிகர்கள்
அது அவர்களுக்கு விழிப்புணர்வு, ஊக்கம், தைரியம், மற்றும்
அவர்கள் மனம், உடல், ஆன்மா மற்றும் வீட்டில் பயிற்சி செய்யக்கூடிய மூலோபாய கருவிகள்
ஆவி நல்வாழ்வு. வாழ்க்கைக்கான கருவிகள் அனைவருக்கும் பயனளிக்கும் வழிகாட்டியாகும்
இருந்து அதே போல் அவர்கள் விரும்பும் மக்களுக்கு கொடுக்க வேண்டும்.

Amazon இல் கிடைக்கிறது: 

உயிர்:
Jean Voice Dart, MS, CATP, Expressive Arts Therapist, a
சான்றளிக்கப்பட்ட வெளிப்பாடு கலை சிகிச்சை பயிற்சியாளர், சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்சியாளர் மற்றும்
அங்கீகாரம் பெற்ற ஆசிரியர். அவள் வாழ்நாள் முழுவதும் அதிசயங்களைக் கண்டாள்
படைப்பு கலைகளுடன் மாற்றம், நூற்றுக்கணக்கான வாடிக்கையாளர்களுக்கு உதவுதல்
பொதுவான கவலை போன்ற உணர்ச்சி அல்லது உடல்ரீதியான சவால்களுடன்
கோளாறு, PTSD, TBI, கோமா, நரம்பியல், பக்கவாதம், உள்நாட்டு அல்லது
பாலியல் வன்முறை மற்றும் தாக்குதல், மன இறுக்கம், நினைவாற்றல் இழப்பு, நாள்பட்ட வலி,
முதுமை, ADHD, பேச்சு கோளாறுகள், பக்கவாதம், காது கேளாமை, குருட்டுத்தன்மை,
மனச்சோர்வு மற்றும் பல.

ஜீனுடன் பணிபுரிபவர்கள் உணரவும், வெளிப்படுத்தவும், குணமடையவும் கற்றுக்கொள்கிறார்கள்
புதைக்கப்பட்ட உணர்ச்சிகளைக் கண்டறிதல் மற்றும் கைவிடப்பட்ட அல்லது மீண்டும் கண்டறிதல்
குணப்படுத்துவதற்கான புறக்கணிக்கப்பட்ட பாதைகள். அவளுடன் கடலுக்கு அருகில் வசிக்கிறாள்
கணவர், மாட் மற்றும் அவர்களது நாய் பூசணிக்காய், அங்கு ஜீன் மற்றவர்களுக்கு உதவுகிறார்
அவர்களின் படைப்பு கற்பனையை அணுகுவதில், அவர்களின் தனித்துவத்தை தழுவி
நேர்மறை சக்தி, மற்றும் மகிழ்ச்சியைக் கண்டறிய அவர்களின் வாழ்க்கையை மாற்றும்.

விருதுகள் மற்றும் இணைப்புகள்:
• கப்பா டெல்டா பை உறுப்பினர், கல்வியில் கௌரவ சங்கம்
• அமெரிக்கன் அசோசியேஷன் மியூசிக் தெரபி, உறுப்பினர்
• இசை ஆசிரியர்கள் தேசிய சங்கம், உறுப்பினர், மற்றும்
அங்கீகாரம் பெற்ற ஆசிரியர்
• இல்லினாய்ஸ் ஸ்டேட் யுனிவர்சிட்டி, டீன் ' இசையில் பி.எஸ்
சிகிச்சை, சிறப்புக் கல்வியில் எம்.எஸ்
• சான்றளிக்கப்பட்ட துக்கம் மற்றும் அதிர்ச்சி பயிற்சியாளர் (CCF)
• சான்றளிக்கப்பட்ட வெளிப்பாடு கலை நிபுணர் மற்றும் பயிற்சியாளர் (CCF)
• சான்றளிக்கப்பட்ட கலை சிகிச்சை பயிற்சியாளர் (CATP)
• அங்கீகாரம் பெற்ற வயது வந்தோர் தொடர் கல்வி ஆசிரியர்
இசை, கலை மற்றும் எழுத்து (கலிபோர்னியா கமிசன் ஆன் டீச்சர்
நற்சான்றிதழ்)
• அங்கீகாரம் பெற்ற ஆசிரியர் K-12, சிறப்புக் கல்வி (இல்லினாய்ஸ்
மாநில கல்வி வாரியம்)
• உரிமம் பெற்ற மற்றும் பதிவுசெய்யப்பட்ட இசை சிகிச்சையாளர் (RMT)
• சான்றளிக்கப்பட்ட ஒலி சிகிச்சையாளர் (CST)
• சான்றளிக்கப்பட்ட மாஸ்டர் லெவல் ஆற்றல்மிக்க பயிற்சியாளர் மற்றும்
முதன்மை ஆசிரியர் (MEP மற்றும் CMET)
• வெளியீட்டாளர், உரிமையாளர், ஹார்ட்ஷைன் பிரஸ், எல்எல்சி
• நியமிக்கப்பட்ட அமைச்சர்

Jean Voice Dart உடன் இணைக்கவும்:
• ஆரோக்கிய யுனிவர்ஸ்: ஜீன் வாய்ஸ் டார்ட்
• Facebook: Jean Voice Dart ஆசிரியர்
• Instagram: Jean Voice Dart

கூடுதல் தகவல்: கிளாஸ் ரெக்கார்டிங்கில் அரட்டை இருக்கும்
பதிவுகள். நிகழ்வின் நேரடி அமர்வில் கலந்து கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது
பதிவு சிதைந்துள்ளது அல்லது எந்த வகையிலும் தோல்வியடைகிறது.

பொறுப்புத் துறப்பு: இந்தத் திட்டம் உடல்நலம், ஆரோக்கியம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து தகவல்களை வழங்கலாம் மற்றும் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இந்தத் தகவலை நீங்கள் நம்பக்கூடாது. உங்கள் உடல்நலம் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் அல்லது கேள்விகள் இருந்தால், நீங்கள் எப்போதும் ஒரு மருத்துவர் அல்லது பிற சுகாதார நிபுணரை அணுக வேண்டும். நீங்கள் இங்கு படித்த, கேட்ட, அல்லது பார்த்த சிலவற்றின் காரணமாக, உங்கள் சுகாதார நிபுணரிடம் இருந்து மருத்துவ அல்லது உடல்நலம் தொடர்பான ஆலோசனைகளைப் பெறுவதைப் புறக்கணிக்கவோ, தவிர்க்கவோ அல்லது தாமதப்படுத்தவோ வேண்டாம். இந்த திட்டத்தில் வழங்கப்பட்ட எந்த தகவலின் பயன்பாடும் உங்கள் சொந்த ஆபத்தில் மட்டுமே உள்ளது.

மருத்துவ ஆராய்ச்சியின் வளர்ச்சிகள் இங்கு பகிரப்படும் உடல்நலம், ஆரோக்கியம், உடற்பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஆலோசனைகளை பாதிக்கலாம். இந்தத் திட்டத்தில் உள்ள தகவல்களில் குறிப்பிட்ட பொருள் தொடர்பான மிகவும் பொருத்தமான கண்டுபிடிப்புகள் அல்லது மேம்பாடுகள் எப்போதும் இருக்கும் என்பதற்கு எந்த உத்தரவாதமும் அளிக்க முடியாது. திட்டத்தில் உள்ள வல்லுநர்கள் உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கிய பயணத்தில் உங்களுக்கு உதவ ஒரு உண்மையான மற்றும் தாராளமான நோக்கத்துடன் கருவிகள், நடைமுறைகள் மற்றும் அறிவை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள். அவர்கள் வழங்கிய தொழில்நுட்பங்கள் அல்லது தகவல் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் அவர்களைத் தொடர்பு கொள்ளவும். அவர்கள் உங்களுக்கு உதவ மகிழ்ச்சியாக இருப்பார்கள்
மேலும்!