Eine magische Reise mit Kristen Rzasa: Gestalten Sie Ihr Leben anhand Ihrer Grundwerte

Willkommen bei: Eine magische Reise mit Kristen Rzasa: Gestalten Sie Ihr Leben um Grundwerte herum. Diese Erfahrung ist inspiriert von Kapitel 3, Die Macht der Werte: Schaffen Sie ein authentisches Leben, das Sie wirklich lieben, im Buch „The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care, 25 Tools for Life“.

Ich erzählte meine Geschichte über das Jahr, in dem meine Beziehung und meine Karriere auseinanderbrachen, während die Welt Zeuge wurde, wie zwei majestätische Türme einstürzten, und wie ich weitermachte. Im Anschluss an meine Geschichte stellte ich ein Selbstpflegetool zur Verfügung – meine persönliche Praxis –, das Ihnen helfen soll, Ihr Leben so gut wie möglich zu leben. Dieses Tool unterstützt Ihre Absichtlichkeit in Bezug auf die täglichen Entscheidungen, die Sie treffen, wie Sie Entscheidungen treffen und wie Sie Ihre Zeit verbringen.

In dieser live aufgezeichneten Sitzung werden wir diese Praxis gemeinsam erkunden und erfahren, wie ermächtigend und klärend sie unter meiner Anleitung in unserem sicheren Rahmen sein kann.

Begleiten Sie mich, um:

Grundwerte zu entdecken: Klären Sie Ihre persönlichen Werte, indem Sie herausfinden, was am wichtigsten ist. Diese Übung hilft dabei, die Leitprinzipien aufzudecken, die Ihre Entscheidungsfindung, Beziehungen und Ziele prägen und die Grundlage eines authentischen Lebens bilden.

Definieren und personalisieren: Erfahren Sie, wie Sie jedem Wert eine einzigartige und persönliche Bedeutung geben. Indem Sie jeden Wert klar definieren, bauen Sie eine stärkere Verbindung zu ihm auf, was es einfacher macht, danach zu leben und bei täglichen Entscheidungen Prioritäten zu setzen.

Priorisieren Sie zielgerichtet: Erkennen Sie, dass zwar alle Werte wichtig sein können, einige jedoch mehr Gewicht in Ihrem Leben haben. Wenn Sie diese Werte priorisieren, können Sie sich auf das konzentrieren, was Ihnen die größte Erfüllung bringt, und eine Hierarchie erstellen, die mit Ihren Zielen übereinstimmt.

Integrieren Sie Werte in Ihren Zeitplan: Entwickeln Sie praktische Möglichkeiten, um Ihre wichtigsten Werte in Ihren Alltag zu integrieren. Indem Sie Werte in Ihren Zeitplan einbetten, schaffen Sie einen Lebensstil, der auf natürliche Weise mit Ihren Prinzipien übereinstimmt und Ihr Wohlbefinden unterstützt.

Üben und reflektieren: Nach Ihren Werten zu leben ist eine kontinuierliche Reise. Das Tool fördert regelmäßige Reflexion und Anpassung, hilft Ihnen, Ihren Werten auch im weiteren Lebensverlauf treu zu bleiben und befähigt Sie, ein Leben zu führen, das wirklich widerspiegelt, wer Sie sind.

Live-Sitzung: Nehmen Sie teil und beteiligen Sie sich oder lehnen Sie sich einfach zurück und hören Sie zu. Es wird Zeit zum Austausch, zur Teilnahme an Fragen und Antworten und besondere Gelegenheiten für Teilnehmer geben.

Diese Sitzung wird aufgezeichnet und jeder, der die Live-Sitzung verpasst, kann auf die Aufzeichnung zugreifen.

Biografie:
Kristen Hallett Rzasa ist eine erfahrene Geschäfts- und Lebensstrategin mit über 30 Jahren Erfahrung in der Veränderung von Leben durch Wellness, Energiepraktiken, Denkweise und Geschäftscoaching. Kristen wurde nach einer fünfzehnjährigen Unternehmenskarriere in den Bereichen Personalwesen und Führungskräftetraining und -entwicklung Vollzeitunternehmerin.

Ihr Jazzercise Fitness Center wurde regelmäßig in den Top 50 der Welt und den Top 5 im Nordosten eingestuft. Sie ist in der Branche auch für ihre Arbeit als Moderatorin von *A Matter of Balance: A Woman’s Quest for Health, Harmony & Kick Ass Heels* auf FTNS: World's First Fitness Radio bekannt.

Als Rednerin, Autorin, Coach, IntenSati-Leiterin und Produktivitätsexpertin hilft Kristen ihren Kunden, einen ausgeglichenen und harmonischen Rhythmus in ihrem Körper, ihrem Geschäft und ihrem Leben zu schaffen. Mit ihrer Leidenschaft für persönliche Neuerfindung befähigt sie Menschen, mit Leichtigkeit in ihr strahlendstes Selbst zu treten.

Kristen liest, genießt Musicals und geht mit ihrer Familie wandern und Weingut-Abenteuer (eine Fähigkeit, die sie perfektioniert haben).

Haftungsausschluss: Dieses Programm kann Gesundheits-, Wellness- und Ernährungsinformationen bieten und ist nur für Bildungszwecke konzipiert. Sie sollten sich nicht auf diese Informationen als Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung verlassen und sie ersetzen auch nicht diese. Wenn Sie Bedenken oder Fragen zu Ihrer Gesundheit haben, sollten Sie immer einen Arzt oder einen anderen Gesundheitsexperten konsultieren. Ignorieren, vermeiden oder verzögern Sie nicht die Einholung medizinischer oder gesundheitsbezogener Ratschläge von Ihrem Gesundheitsexperten aufgrund von etwas, das Sie hier gelesen, gehört oder gesehen haben. Die Verwendung aller in diesem Programm bereitgestellten Informationen erfolgt ausschließlich auf Ihr eigenes Risiko.