ইলেন ডিলনের সাথে একটি জাদুকরী যাত্রা - আপনার সেরা জীবন সহ-তৈরি করুন

স্বাগত: ইলেন ডিলনের সাথে একটি জাদুকরী যাত্রা - আত্মসম্মান সক্রিয় করার প্রতিরোধ হ্রাস করুন৷

এই অন্বেষণটি আমার লেখা অধ্যায় থেকে অনুপ্রাণিত হয়েছে, (অধ্যায় 25: জীবন আপনি চান: জীবনযাত্রার জন্য পৃথিবীর সিস্টেমে কীভাবে আপনি উন্নতি করতে পারেন) দ্য ওয়েলনেস ইউনিভার্স গাইড টু কমপ্লিট সেলফ-কেয়ার, 25 টি টুলস ফর লাইফ বইয়ে।

আমি আমার প্রারম্ভিক জীবনের গল্প শেয়ার করেছি, প্রাপ্তবয়স্কদের কাছ থেকে সান্ত্বনা বা সমর্থন ছাড়া অবহেলা এবং বেদনাদায়ক ক্ষতির সম্মুখীন। আমি ডিকেন্স-এসক হিসাবে আমার অভিজ্ঞতা বর্ণনা করি, কীভাবে আমি পরিত্যাগ থেকে আবাসিক বোর্ডিং স্কুলে গিয়েছিলাম, আমার সামরিক পরিবারে ক্রমাগত চলাফেরা এবং বন্ধুদের এবং স্কুল সিস্টেমের পরিবর্তন এবং আরও অনেক কিছু। বছরের পর বছর ধরে, আমি গভীর যন্ত্রণা বয়ে নিয়েছি, বিশ্রাম ছাড়াই, যারা আমার সাথে এইভাবে আচরণ করেছিল তাদের প্রতি রাগান্বিত। একজন প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে, আমার বুদ্ধিমান বন্ধুটি নির্দেশ করেছিল যে আমি যদি কখনও মুক্ত হতে চাই, তবে আঙ্গুলের ইশারা চালিয়ে যাওয়ার পরিবর্তে যা ঘটেছিল তার জন্য আমাকে ব্যক্তিগত দায় নিতে হবে। আমার প্রতিরোধকে অতিক্রম করে, আমি দায়িত্ব নেওয়ার অন্বেষণ করেছি এবং তাৎক্ষণিক স্বস্তি অনুভব করেছি। আমি অর্ধ শতাব্দী ধরে একজন সাইকোথেরাপিস্ট হিসাবে যে কাজ করেছি তার জন্য আমি আমার প্রাথমিক অভিজ্ঞতার উপহার উপলব্ধি করেছি, এবং বুঝতে শুরু করেছি যে জীবন কীভাবে সেট করা হয়, আমাদের অভিজ্ঞতার মাধ্যমে পরিবর্তন এবং বিবর্তনের জন্য আমাদের সমর্থন দেয়। সেই সময় থেকে, আমি এই মডেলটিকে আলিঙ্গন করে আমার জীবন যাপন করেছি, যা আমি আপনাকে পাঠক হিসাবেও করতে আমন্ত্রণ জানাচ্ছি।

আমার গল্প অনুসরণ করে, আমি আপনাকে একটি স্ব-যত্ন সরঞ্জাম দিয়েছি, আমার ব্যক্তিগত অনুশীলন, আপনাকে আপনার সেরা জীবনের অভিজ্ঞতা যাপন করতে সাহায্য করার জন্য! আর্থ অ্যাজ জায়ান্ট স্কুল বইটিতে ব্যাখ্যা করা হয়েছে যে আপনাকে আমার পছন্দের পদ্ধতি শেখানোর জন্য প্রতিরোধ ক্ষমতা মারাত্মকভাবে কমাতে, জীবনের ঘটনা সম্পর্কে বোঝা বাড়াতে এবং হতাশাগ্রস্ত সংগ্রাম চালিয়ে যাওয়ার পরিবর্তে জীবনের মাধ্যমে আপনাকে "সার্ফ" করতে সহায়তা করতে। আমরা প্রত্যেকে নিজেরাই এটি করতে পারি, নিজেদেরকে সুখী এবং সহজ জীবনের জন্য উন্মুক্ত করতে পারি।

এই লাইভ, রেকর্ড করা সেশনে, আমরা অন্বেষণ করব কীভাবে জীবনের প্রাকৃতিক প্রবাহের সাথে কাজ করা মুক্ত হতে পারে, কারণ আমি আপনাকে আমার টুলের মাধ্যমে গাইড করব এবং একটি নিরাপদ এবং সহায়ক জায়গায় অনুশীলন করব।

আমার সাথে যোগ দিন. আসুন একসাথে এটি করি এবং অভিজ্ঞতা করি:

- জীবনের চ্যালেঞ্জগুলিকে এমনভাবে বোঝা যা বোধগম্য এবং আমাদের আরও পরিপূর্ণতার দিকে নিয়ে যায়।

- স্বেচ্ছাসেবকদের জন্য সরাসরি কোচিং এবং সমর্থন, আপনাকে এই টুলের সরাসরি এবং সমর্থিত অভিজ্ঞতা পেতে সাহায্য করে। যারা দেখছেন কিন্তু সরাসরি অংশগ্রহণ করছেন না, তাদের জন্যও দেখা এবং শোনার মাধ্যমে আপনার অভিজ্ঞতা থাকবে, যা আপনাকে স্বস্তি, বোঝার এবং এগিয়ে যাওয়ার একটি নতুন পথ দেবে।

- আত্ম-সম্মানের চারটি প্রধান স্তম্ভের একটির শক্তি অনুভব করা এবং অনুভব করা, যা আমরা সক্রিয় করব (এবং আপনাকে দেখাব কিভাবে
আসুন একসাথে একটি রূপান্তরমূলক পরিবর্তন অনুভব করি। যা আপনাকে পিছিয়ে রাখে তা ছেড়ে দিন। নিরাময় করতে আসুন, আপনার কাপটি পূরণ করুন এবং আপনার সর্বশ্রেষ্ঠ জীবনের অভিজ্ঞতায় বেঁচে থাকার জন্য প্রস্তুত হয়ে চলে যান!

লিঙ্ক: এখনই নিবন্ধন করুন এবং আমাদের সাথে যোগ দিতে এই লিঙ্কে ফিরে আসুন:
তারিখ: মঙ্গলবার, মার্চ 18,
সময়: 1pmET/10 am PT
সেশন: মোট 1 ঘন্টা (অভিজ্ঞতার জন্য 45 মিনিট; 15 মিনিট প্রশ্নোত্তর)

লিঙ্ক: আপনার ক্লাস তৈরি এবং লিঙ্ক তৈরি হওয়ার পরে আপনি এটি যোগ করতে পারেন

লাইভ সেশন: অংশগ্রহণকারীদের ভিডিও সহ যোগদানের জন্য আমন্ত্রণ জানানো হয়েছে। হোস্ট ব্যক্তিগত কাজের সময় সমস্ত মাইক্রোফোন বন্ধ করে দেবে, গ্রুপ ফিডব্যাক এবং প্রশ্নোত্তরের জন্য মাইক খুলবে
মন্তব্য চ্যাট আমন্ত্রণ জানানো হয়

একটি আকর্ষক কথোপকথন, প্রশ্নোত্তর, এবং যারা যোগদান করবেন তাদের জন্য বিশেষ সুযোগের জন্য সময় থাকবে৷

আমার সহকর্মী লেখক বিশেষজ্ঞরা এবং আমার কাছে আপনার জন্য আমাদের 25টি টুল ফর লাইফ ওয়ার্কশপ রয়েছে! ইতিমধ্যেই কমে যাওয়া 90% ছাড়ের উপরে অতিরিক্ত 10% সঞ্চয় করতে কোড [আপনার কোড সন্নিবেশ করুন] ব্যবহার করুন, যা এখন 2/14 তারিখ পর্যন্ত উপলব্ধ। 2/14 পরে, একই কোড সহ 80% ছাড় উপভোগ করুন।

এখানে সাইন আপ করুন https://bit.ly/AMJWorkshops

এই অধিবেশন রেকর্ড করা হবে, এবং যে কেউ লাইভ অধিবেশন অনুপস্থিত রেকর্ডিং অ্যাক্সেস করতে পারেন.

বই সম্পর্কে:

প্রধান লেখক আনা পেরেইরা এবং অবদানকারী লেখক বিশেষজ্ঞ, তফিক আখির, জিল আলমান-বার্নস্টেইন, কেরি এ. বেন্টসেন, ডোনা বার্গার, বনি চেজ, জিন ভয়েস ডার্ট, লিন্ডা ডিফেনবাখ, ইলেন এল ডিলন, এলেন ডোনোভান, ক্যারি হপকিন্স-ডাউটস, লোলিটা গুয়ার্নিন , ডেভিড ডি ম্যাকলিওড, ক্যাথলিন এস। McPhillips, Miché Meizner, Elizabeth Moore, Doris Siksek Muna, Dr. Kim Marie Pauline, Tina Plantillas, Kristen Hallett Rzasa, Desiree Holmes Scherini, Bonnie Sheldon, Nancy Stevens, Janette Stuart, Lisa Bonta Sumii, Kim Wagner একত্রে 10 বছর উদযাপন করছেন জীবনের জন্য সরঞ্জাম সহ সুস্থতা।

দ্য ওয়েলনেস ইউনিভার্স গাইড টু কমপ্লিট সেল্ফ-কেয়ার সিরিজের এই পঞ্চম বইটিতে, প্রতিষ্ঠাতা আনা পেরেরা আমাদের জন্য সর্বোত্তম সম্ভাব্য জীবন যাপনের চূড়ান্ত সরঞ্জাম নিয়ে এসেছেন৷ "অনুপ্রেরণামূলক মানুষ" পাঠকদের কাছে একটি বই আনতে সুস্থতা পেশাদারদের এই বিশেষজ্ঞ কাস্টে যোগদান করবেন৷ তাদের সচেতনতা, অনুপ্রেরণা, সাহস এবং কৌশলগত সরঞ্জাম দিয়ে উপহার দিন তারা মন, শরীর, আত্মা এবং আত্মার সুস্থতার জন্য বাড়িতে অনুশীলন করতে পারে। জীবনের জন্য টুল হল একটি গাইড যা থেকে প্রত্যেকে উপকৃত হবে এবং সেইসাথে তাদের পছন্দের লোকেদের দিতে চায়।

অ্যামাজনে উপলব্ধ:

অতিরিক্ত তথ্য: ক্লাস রেকর্ডিংয়ে চ্যাট রেকর্ড থাকবে।
রেকর্ডিং নষ্ট হলে বা কোনোভাবে ব্যর্থ হলে লাইভ সেশনে যোগ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

জীবনী:
আমরা আত্মারা নিজেদের সুস্থ করতে পৃথিবীতে আসি। এটি অবশ্যই ইলেন ডিলন, MSW এর ক্ষেত্রে সত্য, যিনি তার আট দশকের জীবনে জীবনের পাঠের আধিক্য সম্পন্ন করেছেন। জীবনের প্রথম দিক থেকে পাঠের প্রায় অপ্রতিরোধ্য তালিকার সাথে নিজেকে উপস্থাপন করে, ইলেন জীবনের চ্যালেঞ্জের মধ্য দিয়ে শেখার এবং বিকশিত হওয়ার শক্তিশালী, কার্যকর এবং দীর্ঘস্থায়ী উপায় তৈরি করেছে। সেই লেবু থেকে গ্যালন লেমনেড তৈরি করেছেন ইলিন!

একজন সাইকোথেরাপিস্ট, ম্যারেজ কাউন্সেলর, কোচ, আন্তর্জাতিক পেশাদার স্পিকার, প্রাক্তন পডকাস্ট স্রষ্টা/হোস্ট, ইমোশনাল মাস্টার, ওয়েবিনার উপস্থাপক, বেস্ট-সেলিং লেখিকা এবং পুনরুদ্ধার করা অ্যাংরি পারসন হিসেবে, ইলেন সেই পাঁচ দশক ধরে নিজেকে নিরাময় করছেন এবং তার শেখা ভাগ করে নিচ্ছেন। তিনি এখন মানুষের জীবনে আবেগের অভিপ্রেত ভূমিকা এবং আমরা যে পরিপূর্ণ জীবন পাওয়ার অধিকারী তা বিকাশের জন্য কীভাবে আবেগের সাথে অংশীদার হতে হয় সে সম্পর্কে তিনি যা জানেন তা ভাগ করে নেওয়ার জন্য উত্সর্গীকৃত৷

20-বছরের একক অভিভাবক হিসাবে, ইলেন পিতামাতার স্বাভাবিক চাপ কমানোর সময় দায়িত্বশীল, স্ব-নির্দেশিত শিশুদের লালন-পালনের জন্য সচেতনভাবে প্যারেন্টিং গড়ে তুলেছেন, ব্যবহার করেছেন এবং শিখিয়েছেন। আবেগগুলিকে পুনরায় স্মরণ করে, ইলেন আবেগ, বিশেষত রাগ, যা বর্তমানে মানুষের জীবনে একটি নীরব ঘাতক। ক্রমবর্ধমান ম্যানিপুলেশন-যা মানুষ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে-বর্তমানে প্রাক-প্রকাশনায় রয়েছে। "বার্ধক্যজনিত শরীরে একটি ব্যবহারিক প্রতিভা," ইলেন আপনাকেও আমন্ত্রণ জানায়, একজন নিবেদিত জীবনভর শিক্ষার্থী হওয়ার জন্য!

ইলেনের স্বামী, নিউরোসার্জন ডক্টর রবার্ট ফিঙ্ক, 2016 সালে মারা যান। তিনি তাদের ছয়টি উল্লেখযোগ্য প্রাপ্তবয়স্ক সন্তান এবং পাঁচজন নাতি-নাতনির পিতামাতা। গত সাত বছরে ইলেন তার আরভিতে উত্তর আমেরিকায় ঘুরেছেন, পাঁচবার অ্যামাজনে সর্বাধিক বিক্রিত লেখক হয়েছেন, ইমোশনস ইন মোশন: মাস্টারিং লাইফস বিল্ট-ইন নেভিগেশন সিস্টেম প্রকাশ করেছেন এবং সবার সাথে শেয়ার করেছেন যে তিনি আবেগের উদ্দেশ্য পূরণ করেছেন এবং কীভাবে তাদের সাথে কাজ করতে।

আপনাকে সাথে আসার জন্য আমন্ত্রণ জানানো হয়েছে, ইলেনকে একটি ক্ষিপ্ত বিশ্বে বিচক্ষণতা এবং শান্তি পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে। [email protected] 


ইলেনের সাথে সংযোগ করুন:
সুস্থতা মহাবিশ্ব:
https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/ilenedillon/
লিঙ্কডইন: https://www.linkedin.com/in/ilenedillon/
ফেসবুক: https://www.facebook.com/EmotionalMasteryExpert/

দাবিত্যাগ: এই প্রোগ্রামটি স্বাস্থ্য, সুস্থতা এবং পুষ্টি সম্পর্কিত তথ্য দিতে পারে এবং শুধুমাত্র শিক্ষাগত উদ্দেশ্যে ডিজাইন করা হয়েছে। আপনার বিকল্প হিসাবে এই তথ্যের উপর নির্ভর করা উচিত নয় বা এটি পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা প্রতিস্থাপন করে না। আপনার যদি আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে কোন উদ্বেগ বা প্রশ্ন থাকে তবে আপনাকে সর্বদা একজন চিকিত্সক বা অন্যান্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। আপনি এখানে পড়েছেন, শুনেছেন, দেখেছেন এমন কিছুর কারণে আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের কাছ থেকে চিকিৎসা বা স্বাস্থ্য-সম্পর্কিত পরামর্শ গ্রহণকে উপেক্ষা করবেন না, এড়িয়ে যাবেন না বা বিলম্ব করবেন না। এই প্রোগ্রামে প্রদত্ত যেকোন তথ্যের ব্যবহার শুধুমাত্র আপনার নিজের ঝুঁকিতে।
চিকিৎসা গবেষণার উন্নয়নগুলি স্বাস্থ্য, সুস্থতা, ফিটনেস এবং পুষ্টি সংক্রান্ত পরামর্শকে প্রভাবিত করতে পারে যা এখানে ভাগ করা যেতে পারে। কোন নিশ্চয়তা দেওয়া যাবে না যে এই প্রোগ্রামে থাকা তথ্য সর্বদা বিশেষ উপাদানের সাথে সম্পর্কিত সবচেয়ে প্রাসঙ্গিক অনুসন্ধান বা উন্নয়ন অন্তর্ভুক্ত করবে।